Kinderyoga

Yoga voor kinderen wordt anders aangeboden dan yoga voor volwassenen.
Kinderyoga is spelen met yoga. De yoga- en ademhalingsoefeningen komen spelenderwijs aan bod. Er wordt gewerkt met spel en thema's zoals dieren en sprookjes.

In deze samenleving komt er veel op kinderen af. Door yoga te doen kunnen kinderen hun intuïtie en aangeboren openheid behouden. Daarnaast versterkt yoga hun gevoel van eigenwaarde en helpt het hen bij hun coördinatie, concentratie en zelfexpressie.

Yoga leert kinderen om te gaan met de drukte om hen heen. Er worden hulpmiddelen aangeboden die ze, eenmaal aangeleerd, voor de rest van hun leven bij zich dragen. In allerlei situaties in het dagelijks leven kunnen deze yogatechnieken aangewend worden.

Kinderyoga is vooral leuk. In een veilige omgeving waarin geen sprake is van competitie, beleven de kinderen veel plezier met zichzelf en met elkaar. De lessen zijn voor kinderen van zeven tot en met twaalf jaar.

Op dit moment worden er geen wekelijkse lessen kinderyoga gegeven.